Cette formation est conçue pour l’apprentissage d’une bonne hygiène de vie pour soi et dans le but d’accompagner son entourage, ses clients ou patients.
Une formation EquilibreSante® faisant partie du cursus complet en naturopathie enseigné par Patrick Lelu.
Ce cours poursuit le cursus naturopathique. Le cours précédent concerne la connaissance des “Bases de la Naturopathie du 21è siècle” !
Ce cursus, ouvert à tout public, contient plusieurs cours amenant à exercer le métier de Praticien de Santé Naturopathe. Dans ce cursus vous avez accès à près de 40 cours et formations pour devenir Naturopathe du 21è siècle ou consolider vos pratiques de Praticien de Santé…
Le nombre d’heures enseignées à travers ce cursus, (40 cours et formations environs), représente une étude sur 2 années !
Vous pouvez vous installer en tant que Praticien de Santé Naturopathe au moment que vous souhaitez tout en continuant votre étude !
Cette formation, “Alimentation et Santé”, apporte des connaissances pratiques pour soi et pour aborder l’accompagnement des clients, des patients, en intégrant l’alimentation en place centrale dans les dysfonctionnements organiques mais également pour rééquilibrer ces mêmes dysfonctionnements.
Cette formation, “Alimentation et Santé” précède celle abordant la “Nutrition et santé” !
Vous apprendrez à votre rythme avec des supports complets et complémentaires. Chaque module de cette formation contient des explications vidéos comme si vous étiez en présentiel, avec des “PowerPoint” animés et commentés. Des supports écrits et téléchargeables accompagnent chaque module pour suivre les cours et pour étudier en dehors des cours. Vous avez également accès à des articles écrits par votre instructeur.
Dans cette formation vous étudierez les liaisons entre l’alimentation et la digestion, l’élimination, le stress oxydatif et l’équilibre acido-basique.
Vous apprendrez les glucides, les protéines, les lipides, les éléments pro-oxydants et anti-oxydants ainsi que les moyens pour gérer l’équilibre acido-basique.
Vous bénéficiez donc de plus de 3 heures de cours vidéos et près de 200 pages de cours écrits…
Dans cette formation vous avez accès à différentes ressources externes pour approfondir le contenu des cours.
Régulièrement des QCM de connaissances vous permettent d’effectuer des révisions.
Des échanges avec votre instructeur sont possibles tout au long de l’apprentissage par le biais d’une messagerie.
Ce Cours Naturopathie n° 1 complète le Cours Naturopathie de base et prépare le n° 2 !
Des BONUS finaliseront votre apprentissage !
Il s’agit d’une formation exclusive EquilibreSante®.
Les intérêts de la digestion pour rester en bonne santé
Télécharger le support écrit du module
Impacts des aliments sur la digestion
Connaître les différents glucides et les aliments qui les renferment
Connaître la digestion des glucides
Plus d'infos sur les glucides
Connaître les différentes protéines, les acides aminés et les aliments qui les renferment
Connaître la digestion des protéines
Connaître les différents acides gras, et les aliments qui les renferment
Connaître la digestion des lipides
Plus d'infos sur les lipides
Connaître le temps de digestion selon les aliments ingérés
Résumé du module
Téléchargement ressources écrites
Répondez aux questions selon les propositions
Les intérêts de l'élimination pour rester en bonne santé
Télécharger le support écrit du module
Pourvoir à une bonne élimination
Connaître les intérêts des fibres alimentaires dans l'élimination
Connaître la fonction des émonctoires
Résumé du module
Téléchargement ressources écrites
Répondez aux questions selon les propositions
Drainer l'organisme
Les intérêts de la gestion du stress oxydatif pour rester en bonne santé
Télécharger le support écrit du module
Connaître le stress oxydatif
Connaître le processus radicalaire délétère à la santé
Connaître les sources endogènes et exogènes antioxydantes
Résumé du module
Téléchargement ressource écrite
Répondez aux questions selon les propositions
Plus d'infos sur le stress oxydatif
Plus d'infos sur les anti oxydants
Comprendre les allergies
Connaître les aliments à favoriser en périodes d'allergies
Les intérêts de l'équilibre acido-basique pour rester en bonne santé
Télécharger le support écrit du module
Connaître l'impact de l'équilibre acido-basique sur la santé
Connaître les conséquences et causes d'un déséquilibre acido-basique
Éliminer les acides pour une bonne santé
Connaître les aliments acidifiants
Connaître les aliments alcalinisants
Résumé du module
Téléchargement ressource écrite
Répondez aux questions selon les propositions
Plus d'infos sur l'équilibre acido basique
Plus d'infos sur le lait et les laitages
Plus d'infos sur le lait